Tics, stress, anxiété chez l’enfant / l’adolescent


Je suis spécialisée dans l’accompagnement du stress, de l’anxiété et des tics anxieux bénins chez l’enfant et l’adolescent.

Les séances durent 45 minutes, et sont adaptées à l’âge de l’enfant ou de l’adolescent. Elles s’articulent autour :

  • d’un dialogue portant sur sur le ressenti des troubles,
  • d’apports théoriques pour mieux les comprendre,
  • d’exercices (souvent ludiques).

L’objectif est ensuite que l’enfant ou l’adolescent s’entraîne quotidiennement sur l’exercice de la dernière séance (5 à 10 minutes par jour). Cet entraînement régulier est nécessaire pour que le processus de mieux-être puisse s’effectuer.

 

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