Sophro-balades


Sophro-balades

Balades dans la nature, agrémentées de pauses sophrologiques : se recentrer sur soi-même et tisser des liens intimes avec la nature environnante. Activité en petit groupe, aux beaux jours.

Sophrologie au jardin

Jardins partagés, centres de soins, particuliers : organisez des séances de sophrologie dans votre jardin pour vous ressourcer et profiter encore plus intensément des beaux jours et de votre cadre de verdure.

J’ai toujours été très proche de la nature, et apprécie particulièrement les randonnées en montagne et les balades champêtres. Je garde un lien fort au jardin, qui me reste d’une ancienne activité professionnelle au cours de laquelle j’ai créé et animé un jardin d’apprentissages en agroécologie. Je continue par moments à être formatrice en jardinage agroécologique.

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